Os raios ultravioleta em excesso são os responsáveis pelo envelhecimento cutâneo e pelo surgimento do câncer de pele. Especialmente durante o verão, devido às férias, ficamos mais tempo ao ar livre e expostos ao sol, aumentando o risco de queimaduras solares. Nesta época, o ultravioleta B, principal causador do câncer da pele, apresenta maior intensidade e, por isso, todos os cuidados devem ser tomados para evitar a ação danosa do sol.

Seguindo as orientações abaixo, você poderá aproveitar o melhor do sol protegendo sua pele:

Dicas básicas de Prevenção contra os raios ultravioleta

Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol.

Queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem ao câncer da pele.

Evite se expor ao sol nos horários próximos ao meio-dia.

O horário entre 10 e 16 horas tem grande incidência de raios ultravioleta B, principais responsáveis pelo surgimento do câncer da pele. Procure a sombra neste período.

O bronzeamento ocorre gradativamente, após os primeiros dias de exposição.

A pele leva 48 a 72 horas para produzir e liberar a melanina, pigmento que dá cor à pele. Portanto, não adianta querer se bronzear em um só dia. Ficar muito no sol não vai acelerar este processo. Você só vai se queimar e as queimaduras promovem danos irreversíveis para a pele.

Use sempre barracas de praia, bonés, viseiras ou chapéus.

Cerca de 70% dos cânceres da pele ocorrem na face, proteja-a sempre. Não se esqueça de proteger os lábios e as orelhas. As barracas devem ser grossas, para bloquear bem a passagem do sol.

Aplique generosamente o filtro solar, 20 a 30 minutos antes de sair ao sol.

Este é o tempo necessário para a estabilização do protetor solar na pele, de modo que sua ação ocorra com maior eficácia. Faça isso de preferência em casa, sem pressa. Lembre-se de reaplicar o filtro a cada 2 horas ou após mergulhar.

Use filtro solar com FPS 30 ou maior.

FPS é a abreviação de Fator de Proteção Solar e significa que usando um filtro com fps=30 sua pele levará 30 vezes mais tempo para ficar vermelha do que sem proteção. Pessoas de pele muito escura podem usar filtros solares com fator de proteção 15.

Peles claras e pessoas ruivas exigem maiores cuidados, pois são mais propensas ao câncer da pele.

Pessoas de pele muito clara raramente se bronzeiam, portanto não insista em querer se bronzear, você só vai se queimar e danificar sua pele.

Mormaço também queima.

Não se engane. Mesmo nos dias nublados, até 80% da radiação ultravioleta pode atravessar as nuvens e chegar à Terra. Portanto, use filtros solares também nestes dias.

Filtro solar deve ser usado diariamente.

Se você se expõe ao sol diariamente, mesmo que não seja na praia, use filtro solar nas áreas expostas para evitar o dano solar que se acumula durante os anos de vida.

A proteção solar das crianças é responsabilidade dos pais! Proteja as crianças e estimule os adolescentes a se protegerem. Este é um hábito que deve ser formado desde cedo. Cerca de 75% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre até os 20 anos de idade, sendo muito importante a proteção solar nesta época da vida.

Com essas dicas fica muito mais fácil curtir o verão. Abuse do sol com responsabilidade. Caso precise de alguma recomendação de especialista, entre em contato com a nossa equipe. Oferecemos Ambulância UTI Móvel 24 horas por dia para emergências médicas.

O post Proteção solar: dicas básicas para se prevenir do sol no verão apareceu primeiro em Express Remoções.

O câncer de pele é uma das formas mais comuns de câncer em todo o mundo, afetando milhões de pessoas a cada ano. Felizmente, muitos casos de câncer de pele podem ser tratados com sucesso quando detectados precocemente.

Em países com maior incidência de raios ultravioletas, como o Brasil, Austrália, Nova Zelândia, os casos são mais agudos.

Neste artigo, discutiremos os tipos mais comuns de câncer de pele, como identificá-los e as opções de tratamento recomendadas.

Introdução ao câncer de pele

O câncer de pele é uma condição em que células anormais na pele se multiplicam descontroladamente. A exposição excessiva ao sol é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de pele. A radiação ultravioleta (UV) do sol danifica o DNA das células da pele, levando a mutações que podem levar ao câncer.

Existem vários tipos de câncer de pele, sendo os mais comuns:

Carcinoma Basocelular

O carcinoma basocelular é o tipo mais comum de câncer de pele e é responsável por cerca de 80% dos casos. Ele geralmente se desenvolve nas áreas mais expostas ao sol, como o rosto, orelhas, pescoço e couro cabeludo. Este tipo de câncer de pele tende a crescer lentamente e raramente se espalha para outras partes do corpo. Os sintomas incluem feridas que não cicatrizam, áreas vermelhas ou rosadas e pequenos nódulos.

Tratamento

O tratamento recomendado para o carcinoma basocelular envolve a remoção cirúrgica da lesão. A cirurgia é altamente eficaz e tem uma taxa de cura muito alta.

Carcinoma Espinocelular

O carcinoma espinocelular é o segundo tipo mais comum de câncer de pele e representa cerca de 20% dos casos. Ele também é associado à exposição ao sol e geralmente se desenvolve em áreas como o rosto, orelhas, lábios e dorso das mãos. Os sintomas incluem lesões elevadas, com crostas ou úlceras que não cicatrizam.

Tratamento

O tratamento para o carcinoma espinocelular envolve a remoção cirúrgica da lesão. Em casos mais avançados, pode ser necessário tratamento adicional, como radioterapia ou quimioterapia.

Melanoma

O melanoma é menos comum do que os carcinomas, mas é o tipo mais agressivo de câncer de pele. Ele se origina nos melanócitos, as células produtoras de pigmento da pele, e pode se espalhar rapidamente para outras partes do corpo se não for tratado a tempo. Os principais fatores de risco para o melanoma incluem a exposição ao sol e antecedentes familiares.

Os sintomas do melanoma incluem mudanças em manchas de pele existentes, o aparecimento de novas manchas escuras, assimetria das lesões, bordas irregulares, variações de cor e diâmetro maior que 6 milímetros.

Tratamento

O tratamento do melanoma depende do estágio da doença. Em estágios iniciais, a cirurgia para remover o melanoma é frequentemente bem-sucedida. Em estágios avançados, podem ser necessários tratamentos como imunoterapia, terapia direcionada e quimioterapia.

Como identificar o câncer de pele

A detecção precoce do câncer de pele é fundamental para o tratamento bem-sucedido. É importante realizar exames regulares da pele e ficar atento a quaisquer mudanças em manchas, pintas ou lesões cutâneas. A regra ABCDE pode ajudar na identificação de sinais de melanoma:

• Assimetria: A metade de uma lesão não coincide com a outra metade.
• Bordas irregulares: As bordas da lesão são dentadas, irregulares ou mal definidas.
• Variação de cor: A cor da lesão não é uniforme e pode incluir tons de marrom, preto, azul, vermelho ou branco.
• Diâmetro: A lesão tem um diâmetro maior que 6 milímetros (aproximadamente do tamanho de um lápis).
• Evolução: Qualquer mudança na aparência, tamanho, forma ou sintomas de uma lesão existente.

Se você observar qualquer um desses sinais, é importante consultar um dermatologista para uma avaliação mais detalhada.

Tratamentos recomendados

O tratamento do câncer de pele varia de acordo com o tipo, o estágio e a localização da doença. Algumas opções de tratamento incluem:

1. Cirurgia: A remoção cirúrgica da lesão é o tratamento padrão para a maioria dos casos de câncer de pele. Isso pode envolver a remoção de apenas a lesão ou de uma área maior de pele ao redor dela.
2. Radioterapia: A radioterapia é usada em alguns casos de carcinoma espinocelular e em estágios avançados de melanoma.
3. Imunoterapia: A imunoterapia é uma opção de tratamento para o melanoma avançado que estimula o sistema imunológico a combater o câncer.
4. Terapia direcionada: A terapia direcionada é usada para tratar melanoma com mutações genéticas específicas, visando diretamente as proteínas responsáveis pelo crescimento do câncer.
5. Quimioterapia: A quimioterapia é geralmente usada em casos de melanoma avançado ou quando o câncer se espalhou para outras partes do corpo.

Além do tratamento médico, é essencial adotar medidas preventivas para reduzir o risco de câncer de pele, como usar protetor solar, roupas de proteção, evitar a exposição excessiva ao sol e realizar exames de rotina com um dermatologista.

O câncer de pele é uma preocupação significativa, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. É crucial reconhecer a importância da detecção precoce, especialmente em regiões com alta exposição aos raios ultravioletas.

O post Câncer de pele: tipos, diagnóstico e tratamentos recomendados apareceu primeiro em Express Remoções.