Exames de rotina essenciais para idosos: quais são e por que fazer

A prevenção é a chave para um envelhecimento saudável. Com o avanço da idade, o corpo passa por mudanças naturais que aumentam a vulnerabilidade a diversas doenças. Por isso, realizar exames de rotina regularmente é fundamental para detectar precocemente condições que podem comprometer a qualidade de vida na terceira idade.

Neste artigo, você vai descobrir quais são os exames essenciais para idosos, com que frequência devem ser feitos e qual a importância de cada um deles. Acompanhe!

Por que exames regulares são tão importantes na terceira idade?

A partir dos 60 anos, aumentam os riscos de problemas como doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, cânceres, distúrbios cognitivos e alterações hormonais. Muitos desses problemas podem ser silenciosos em fases iniciais, e só causam sintomas quando já estão avançados.

Por isso, os exames de rotina permitem:

• Diagnóstico precoce de doenças graves;
• Controle e monitoramento de condições crônicas;
• Prevenção de complicações e hospitalizações;
• Ajustes no estilo de vida e tratamentos.

Além disso, as consultas e exames promovem um contato mais próximo com a equipe médica, fortalecendo a atenção integral à saúde do idoso.

Principais exames de rotina para idosos

A seguir, veja os principais exames recomendados para pessoas com mais de 60 anos, organizados por área da saúde:

Exames laboratoriais básicos

Devem ser feitos ao menos uma vez ao ano, ou conforme orientação médica.

Exame	Finalidade
Hemograma completo	Avalia anemia, infecções, alterações hematológicas
Glicemia em jejum	Detecta ou monitora diabetes
Hemoglobina glicada (HbA1c)	Avalia o controle do diabetes nos últimos 3 meses
Colesterol total e frações (HDL, LDL, triglicérides)	Avalia risco cardiovascular
Função renal (ureia e creatinina)	Avalia saúde dos rins
Função hepática (TGO, TGP, GGT)	Avalia o fígado
TSH e T4 livre	Avalia a função da tireoide
Vitamina D e B12	Comuns em deficiências na terceira idade

Exames cardiológicos

Doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em idosos.

• Eletrocardiograma (ECG) – avalia o ritmo cardíaco;
• Ecocardiograma – analisa a anatomia e função do coração;
• Teste ergométrico – avalia a capacidade física e risco de isquemia;
• MAPA (Monitoramento Ambulatorial da Pressão Arterial) – útil para quem tem hipertensão.

Exames oftalmológicos

A visão tende a piorar com a idade, com maior risco de catarata, glaucoma e degeneração macular.

• Acuidade visual e refração – exames de rotina;
• Tonometria ocular – mede a pressão intraocular (glaucoma);
• Fundo de olho – detecta alterações vasculares e retina.

Exames auditivos

A presbiacusia (perda auditiva relacionada à idade) é comum e pode afetar a comunicação e a saúde mental.

• Audiometria tonal e vocal – deve ser realizada anualmente, especialmente se houver queixas de zumbido ou dificuldade para ouvir.

Exames de imagem

Para avaliação óssea e rastreio de doenças.

• Densitometria óssea – essencial para detectar osteoporose, especialmente em mulheres após a menopausa;
• Ultrassonografias abdominais e pélvicas – investigam fígado, rins, bexiga e próstata;
• Radiografias – podem ser solicitadas em casos de dor crônica ou suspeita de fraturas.

Exames ginecológicos e urológicos

Apesar da idade, exames preventivos continuam importantes.

Para mulheres:

• Mamografia – geralmente recomendada até os 75 anos;
• Papanicolau (colpocitologia) – para mulheres com histórico de resultados alterados ou que mantêm vida sexual ativa;
• Ultrassom transvaginal – em caso de sangramentos ou alterações ginecológicas.

Para homens:

• Dosagem do PSA – rastreio de câncer de próstata;
• Toque retal – complementa o PSA, dependendo da idade e histórico familiar.

Avaliação cognitiva e emocional

Problemas como demência, Alzheimer e depressão são mais frequentes após os 60 anos.

• Mini Exame do Estado Mental (MEEM) – triagem para alterações cognitivas;
• Escalas de depressão geriátrica – ajudam a identificar sinais precoces.

Vacinas e carteiras de imunização

É fundamental manter a caderneta de vacinação atualizada. As principais vacinas para idosos incluem:

• Gripe (anualmente)
• Pneumocócica 23
• Hepatite B
• Tríplice bacteriana (dTpa – reforço a cada 10 anos)
• Herpes-zóster (recomendada a partir dos 60 anos)

Com que frequência os exames devem ser feitos?

A periodicidade pode variar de acordo com o estado de saúde do idoso, presença de doenças crônicas e histórico familiar. No entanto, como regra geral:

• Check-up anual completo é o ideal;
• Exames específicos podem ter intervalos menores, como o controle da glicemia em diabéticos;
• Consultas regulares com o geriatra ou clínico geral ajudam a manter esse cronograma atualizado.

Quem pode orientar sobre os exames?

O ideal é que o idoso tenha acompanhamento de um médico geriatra, que avaliará o histórico clínico e as necessidades individuais. Quando não for possível, o clínico geral pode coordenar os exames e indicar especialistas, como cardiologista, endocrinologista, urologista ou oftalmologista.

Realizar exames de rotina é um dos pilares do envelhecimento com saúde e autonomia. Eles permitem detectar doenças silenciosas, controlar condições crônicas e preservar a qualidade de vida por mais tempo.

Estimular o acompanhamento médico regular, manter hábitos saudáveis e respeitar o calendário de check-ups é uma atitude de cuidado e responsabilidade com a própria saúde — e também com quem está ao nosso redor.

---

A Express Remoções é uma empresa renomada, conhecida por sua prestação excepcional de serviços de ambulâncias para eventos no Rio de Janeiro. Contamos com uma equipe de profissionais altamente qualificados e treinados especificamente para atender a essa demanda.

Em situações de emergência, não hesite em entrar em contato com a Express Remoções. Estamos aqui para fornecer assistência rápida e eficaz.