Sintomas de alergia respiratória: como identificar e aliviar
Descubra os principais sintomas da alergia respiratória, como identificá-los e o que fazer para aliviar os desconfortos no dia a dia.
Marcelino Junior
em
Tempo de leitura: 4 minutos
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A alergia respiratória é uma resposta exagerada do sistema imunológico a substâncias inofensivas do ambiente, como poeira, ácaros, pólen ou pelos de animais. Embora não seja uma condição grave na maioria dos casos, seus sintomas podem afetar significativamente a qualidade de vida.
Neste artigo, você vai entender quais são os principais sintomas da alergia respiratória, como diferenciá-los de outras doenças respiratórias, e quais medidas podem ajudar a aliviar o desconforto.
O que é alergia respiratória?
A alergia respiratória é uma inflamação das vias aéreas causada por alérgenos — substâncias que desencadeiam reações alérgicas em pessoas predispostas. Ela pode se manifestar em diferentes formas, como:
- Rinite alérgica
- Asma alérgica
- Sinusite alérgica
- Conjuntivite alérgica
O contato com os alérgenos estimula a liberação de histamina e outras substâncias inflamatórias no corpo, provocando sintomas típicos nas vias respiratórias superiores e inferiores.
Principais sintomas de alergia respiratória
Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente envolvem as seguintes manifestações:
1. Espirros frequentes
Espirrar várias vezes seguidas, principalmente pela manhã ou ao entrar em ambientes fechados e empoeirados, é um sintoma clássico.
2. Coriza (nariz escorrendo)
O nariz escorre constantemente, com secreção geralmente clara e aquosa.
3. Congestão nasal
O entupimento do nariz é comum, dificultando a respiração e causando sensação de pressão na face.
4. Coceira no nariz, olhos, garganta ou ouvidos
Essa coceira é persistente e incômoda, podendo até interferir no sono e na concentração.
5. Olhos vermelhos e lacrimejantes
A conjuntivite alérgica pode causar irritação ocular, sensibilidade à luz e lacrimejamento excessivo.
6. Tosse seca e persistente
A tosse sem catarro pode ser contínua, especialmente à noite, como reflexo da irritação das vias respiratórias.
7. Chiado no peito (sibilância)
Nos casos em que a alergia afeta os brônquios, como na asma alérgica, o paciente pode apresentar chiado ao respirar.
8. Falta de ar ou sensação de aperto no peito
Sintomas mais comuns em pessoas com asma alérgica, especialmente durante crises ou exposição prolongada ao alérgeno.
9. Fadiga ou cansaço
A obstrução nasal e a má qualidade do sono podem levar à sensação de fadiga constante.
Quando os sintomas aparecem?
Os sintomas de alergia respiratória podem surgir em diferentes momentos, dependendo do tipo de alérgeno:
| Tipo de alergênico | Quando os sintomas aparecem |
|---|---|
| Pólen (polinose) | Primavera e outono |
| Ácaros da poeira | Durante todo o ano |
| Mofo | Em locais úmidos ou mal ventilados |
| Pelos de animais | Durante o contato direto |
| Produtos químicos | Ao usar perfumes, produtos de limpeza ou cosméticos |
Diferenças entre alergia respiratória, gripe e resfriado
É comum confundir os sintomas de alergia com os de gripes e resfriados. Veja a tabela comparativa:
| Sintoma | Alergia Respiratória | Resfriado | Gripe |
|---|---|---|---|
| Início dos sintomas | Imediato ou progressivo | Gradual | Súbito |
| Febre | Rara | Rara | Comum |
| Coceira (olhos, nariz) | Frequente | Rara | Rara |
| Duração dos sintomas | Semanas ou meses | 3 a 7 dias | 7 a 10 dias |
| Secreção nasal | Clara e fluida | Espessa | Espessa |
| Contágio | Não contagiosa | Contagiosa | Contagiosa |
Como aliviar os sintomas
Além do tratamento médico, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar ou prevenir os sintomas:
- Manter a casa limpa e arejada
- Evitar carpetes, cortinas pesadas e bichos de pelúcia
- Utilizar capas antialérgicas em colchões e travesseiros
- Lavar roupas de cama semanalmente com água quente
- Evitar contato com animais, se necessário
- Usar purificadores ou filtros de ar
- Consultar um alergologista para testes e tratamentos específicos
Tratamentos mais indicados
O tratamento deve sempre ser orientado por um profissional de saúde, mas pode incluir:
- Anti-histamínicos: para reduzir coceira, coriza e espirros.
- Descongestionantes nasais: uso por curto período.
- Corticóides intranasais ou inaladores: em casos moderados a graves.
- Imunoterapia (vacinas contra alergia): para casos persistentes ou graves.
Quando procurar um médico
Consulte um especialista se:
- Os sintomas forem frequentes ou persistentes
- Interferirem no sono, no trabalho ou nos estudos
- Houver suspeita de asma ou outra condição respiratória crônica
Os sintomas de alergia respiratória são comuns e muitas vezes subestimados, mas podem impactar fortemente a rotina diária. Identificar os sinais e buscar orientação médica é essencial para um tratamento eficaz. Com os cuidados certos, é possível viver com mais conforto e qualidade de vida.
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